Come migliorare il colorito della pelle con la dieta. E’ possibile ottenere una pelle più luminosa in poche settimane mangiando più frutta e verdura al giorno. E’ quello che conferma una ricerca condotta da scienziati dell’Università di St Andrews. Gli scienziati hanno analizzato l’effetto sulla pelle dei pigmenti carotenoidi (i
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Tag: Prevenzione a tavola
Flavonoidi benefici per la salute
Flavonoidi benefici per la salute. I flavonoidi sono composti polifenolici presenti in molti alimenti di origine vegetale. Una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Hypertension, ha
L’uva fa bene alla pelle: ripara DNA e protegge dai danni dei raggi UV
L’uva fa bene alla pelle: ripara DNA e protegge dai danni dei raggi UV Esperimento condotto su volontari ha dimostrato che dopo 2 settimane di
Tabella Indice Glicemico alimenti e carico glicemico
Viene sempre consigliata una dieta a “basso indice glicemico” (IG), ed è infatti dal 1999 che l’OMS (l’Organizzazione Mondiale della Sanità) consiglia di prediligere alimenti
Rucola fa bene alla pressione e abbassa la glicemia
Rucola fa bene alla pressione e abbassa la glicemia. La rucola è un ortaggio estivo, tipico del mese di agosto. Fra le sue proprietà benefiche
Dieta Social – Libro di Stefania De Napoli
“Dieta Social” è un libro di Stefania De Napoli e Pier Luigi Rossi, in cui viene proposto un innovativo approccio per seguire un percorso dietetico
Cibi amici del diabete: il miglio
Diabete e alimenti che abbassano la glicemia: un nuovo studio scopre che il miglio può aiutare ad abbassare il rischio di diabete di tipo 2. L’alimento si è rivelato anche utile per mantenere i livelli di glucosio nel sangue nei soggetti diabetici. Lo studio è stato realizzato dall’Università di Reading
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Caffeina effetti collaterali: perdita di calcio e osteoporosi
Le conseguenze dell’assunzione di troppa caffeina sono la perdita di calcio attraverso le urine e un aumento del rischio di osteoporosi. Questo è quello che emerge da una pubblicazione dell’Università dell’Australia Meridionale, secondo cui 800mg di caffeina nell’arco di circa sei ore potrebbe far perdere il doppio della quantità di
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Allerta alimentare oggi: richiamo per Granarolo Burro 1000g e Burro del Buon Pascolo 1000g
Allerta alimentare oggi 09/07/21: richiamo per Granarolo Burro 1000g; Burro del Buon Pascolo 1000g e Burro 250 g. Causa richiamo: presenza allergene glutine non dichiarato in etichetta. Lotto: 250821 con data scadenza (TMC): 25/08/2021. Avvertenze: se si hanno allergie al glutine NON consumare il prodotto. Produttore e Stabilimento: Gra-Com srl.
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Peperoni arancioni: alimenti per la salute degli occhi
I peperoni arancioni sono fra gli alimenti consigliati per la salute degli occhi, infatti grazie al loro contenuto di zeaxantina, un pigmento carotenoide antiossidante, sono
