Quali sono i cibi del buonumore? 10 nutrienti antidepressivi

Quali sono i cibi del buonumore? 10 nutrienti antidepressivi

Alimenti antidepressivi

Quali sono i cibi del buonumore? 10 nutrienti antidepressivi. I ricercatori hanno svelato il legame tra nutrizione e cervello individuando 10 elementi che contrastano la depressione, l’ansia e il cattivo umore. Si tratta di minerali, vitamine e acidi grassi quali: calcio, cromo, acido folico, ferro, magnesio, omega 3, vitamine B6,

Puoi leggere la notizia intera su tuttoconoscenza.com

— Leggi l’articolo intero su Tutto è Conoscenza – Blog News

Condividi su:

Lascia un commento