Mangiare meno fa bene: allunga la vita

Mangiare meno fa bene: allunga la vita, in particolare se si mangia ad orari regolari. Il nuovo studio pubblicato su Science lo ha dimostrato facendo dei test sui topi per quattro anni. I topi che hanno seguito una dieta ipocalorica hanno aumentato la loro longevità del 10%. Ma gli esemplari
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Quante calorie consumano gli esseri umani?

Quanta energia viene consumata da una persona in termini di calorie? A rispondere a questo quesito ci prova il prof. Herman Pontzer, un antropologo dell’evoluzione alla Duke University. Il prof. Pontzer studia da tempo il consumo di energia degli esseri umani e dei primati mentre si trovano in determinate condizioni
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Sole e ormoni: in postmenopausa attenzione all’eccessiva esposizione

Un nuovo studio ha approfondito gli effetti dell’esposizione al sole e dei rischi in postmenopausa. Si è visto che l’esposizione ai raggi UV è associata a diminuzione degli estrogeni e aumento delle gonadotropine nelle donne in postmenopausa, uno stato associato all’osteoporosi, al declino della funzione polmonare e ad altri effetti
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Allergia stagionale antistaminici naturali

Allergia stagionale antistaminici naturali. L’allergia ai pollini colpisce circa il 60% della popolazione europea. Chi ne soffre ricorre agli antistaminici di ultima generazione, che tuttavia

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